Kevadisele toidulauale vali igaks päevaks rohkelt värvilisi köögiviljalisandeid. Mida erinevamad ja värvilisemad on viljad, seda parem. Nii aitad kehal talveunest välja tulla ning end turgutada.

Burgerid peedi-veisekotleti ja avokaadosalatiga Miniburgerid peedise kotleti ja tervisliku avokaadosalatiga on mõnus kevadine isutekitaja suupistelauale. Kui soovid, siis valmista ise majonees või kasuta mõnd enda lemmikkastet, et asendada serveerimisel vajaminevat sinepit. Kogus: 12 burgerit Valmistamisaeg: 35 minutit Kotletid: 300 g riivitud keedetud peeti 400 g veisehakkliha 1 sl mahedat sinepit soola, pipart 1 muna Nõruta peet ja pigista üleliigne vedelik korralikult välja. Sega peet, hakkliha ja muna korralikult läbi ning maitsesta soola, pipra ja sinepiga. Veereta tainast 12 pallikest ja vajuta lamedaks. Kuumuta pannil veidi õli ning prae kotletid mõlemalt poolt pruuniks ja seest küpseks. Avokaadosalat: 2 küpset avokaadot 1 väike punane sibul peotäis värsket peterselli 2–3 sl laimist pressitud mahla soola, pipart Haki avokaado kahvliga peeneks ja nirista kohe peale laimimahl, et avokaado säilitaks erksa värvi. Haki sibul ja petersell nii peeneks kui võimalik ning sega avokaado hulka. Maitsesta soola ja pipraga. Burgerid: 12 väikest burgerisaia 12 tl mahedat sinepit Frillice salatit Määri saia lõikepindadele sinepit. Kata alumised saiapooled frillice salati, kotleti ja seejärel avokaadosalatiga. Kata saia teise poolega. Kevadisele toidulauale vali igaks päevaks rohkelt värvilisi köögiviljalisandeid. Mida erinevamad ja värvilisemad on viljad, seda parem. Nii aitad kehal talveunest välja tulla ning end turgutada. web hosting services top

Kevadiselt värviline

Andra Kalda

Kevadisele toidulauale vali igaks päevaks rohkelt värvilisi köögiviljalisandeid. Mida erinevamad ja värvilisemad on viljad, seda parem. Nii aitad kehal talveunest välja tulla ning end turgutada.

Kevadiselt värviline

Burgerid peedi-veisekotleti ja avokaadosalatiga

Miniburgerid peedise kotleti ja tervisliku avokaadosalatiga on mõnus kevadine isutekitaja suupistelauale. Kui soovid, siis valmista ise majonees või kasuta mõnd enda lemmikkastet, et asendada serveerimisel vajaminevat sinepit.

Kogus: 12 burgerit

Valmistamisaeg: 35 minutit

Kotletid:

300 g riivitud keedetud peeti

400 g veisehakkliha

1 sl mahedat sinepit

soola, pipart

1 muna

Nõruta peet ja pigista üleliigne vedelik korralikult välja. Sega peet, hakkliha ja muna korralikult läbi ning maitsesta soola, pipra ja sinepiga. Veereta tainast 12 pallikest ja vajuta lamedaks. Kuumuta pannil veidi õli ning prae kotletid mõlemalt poolt pruuniks ja seest küpseks.

Avokaadosalat:

2 küpset avokaadot

1 väike punane sibul

peotäis värsket peterselli

2–3 sl laimist pressitud mahla

soola, pipart

Haki avokaado kahvliga peeneks ja nirista kohe peale laimimahl, et avokaado säilitaks erksa värvi. Haki sibul ja petersell nii peeneks kui võimalik ning sega avokaado hulka. Maitsesta soola ja pipraga.

Burgerid:

12 väikest burgerisaia

12 tl mahedat sinepit

Frillice salatit

Määri saia lõikepindadele sinepit. Kata alumised saiapooled frillice salati, kotleti ja seejärel avokaadosalatiga. Kata saia teise poolega.

Kevadisele toidulauale vali igaks päevaks rohkelt värvilisi köögiviljalisandeid. Mida erinevamad ja värvilisemad on viljad, seda parem. Nii aitad kehal talveunest välja tulla ning end turgutada.
Kevadiselt värviline
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Kevadiselt värviline
HOOAEG

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiilirubriik

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1

OÜ Marikiri