Joodi vajab keha esmalt kilpnäärme hormoonide tootmiseks. Selle kaudu mõjutatakse ainevahetuse kiirust, millest sõltub ka kehakaal. Sageli jäävad kilpnäärmeprobleemid varakult avastamata, kuna sümptomid on üldised – väsimus, motivatsioonipuudus, langenud meeleolu, külmatunne...

Jooditinktuur, iseäraliku lõhnaga lillakaspruun vedelik, tuleb meile meelde, kui saame teateid tuumajaamaõnnetustest või radioaktiivsete ainete lekkimisest tuumahoidlatest. Esmaabiks sobivad kaaliumjodiidi tabletid, mis kaitsevad radioaktiivse joodi ladestumise eest kilpnäärmes, mida saaste levides õhuga sisse hingatakse. Neid tuleb võtta enne kiiritusega kokku puutumist, eriti ohustatud on imikud ja lapsed. Palju väiksemates kogustes kokkupuutesse radioaktiivsusega satume, kui on vaja teha meditsiinilisi protseduure röntgenis või kiiritusravi. Varasemalt kasutati joodi igapäevaselt ka haavade desinfitseerimisel, ent kuna esineb joodiallergiat, on antiseptikud selle kõrvale tõrjunud. Joodiallergia väljendub nahalööbes, oksendamises, seedehäiretes jms. Halogeenid Jood kuulub koos fluori, broomi, klooriga halogeenide rühma, mis seostub meile pigem ohtlikku ainena, millest peaks end kaugemale hoidma. Kahjuks nii ongi – need on omavahel võistlevad ühendid ning liigselt fluori, broomi või kloori saades blokeerib see joodi retseptorid kehas ja jood ei omastu. Eriti ettevaatlikud peaksid olema väikeste laste emad, kes elavad piirkondades, kus fluori on rohkem ka põhjavees. Kui sellele lisandub fluori sisaldav hambapasta, võib see ladestuda kilpnäärmesse joodi asemel. Kahtluse korral tuleks lasta teha veeanalüüs ja mitte riskida ka hambakahjustustega, mis liigse fluori kasutamisega on kerged tekkima. Vastikult haisvat ja suures koguses mürgist mineraali kloori on meie kehas väikese koguses siiski vaja, sest see on oluline elektrolüüt ja annab soolase maitse tundlikkuse keelel. Broomiga kokkupuuted on meil tänu tööstusele suurenenud, seda kasutatakse pagaritööstuses, põllumajanduses, karastusjookides. See on antibakteriaalne vahend, mida leidub kangastes ja tulelevikut tõkestavates materjalides. Halogeenide laialdast kasutamist seostatakse joodi omastamise langusega. Joodi vajab keha esmalt kilpnäärme hormoonide tootmiseks. Selle kaudu mõjutatakse ainevahetuse kiirust, millest sõltub ka kehakaal. Sageli jäävad kilpnäärmeprobleemid varakult avastamata, kuna sümptomid on üldised – väsimus, motivatsioonipuudus, langenud meeleolu, külmatunne... web hosting services top

Miks me vajame joodi?

Külli Holsting, toitumisnõustaja; fotod: Pildipank 123

Joodi vajab keha esmalt kilpnäärme hormoonide tootmiseks. Selle kaudu mõjutatakse ainevahetuse kiirust, millest sõltub ka kehakaal. Sageli jäävad kilpnäärmeprobleemid varakult avastamata, kuna sümptomid on üldised – väsimus, motivatsioonipuudus, langenud meeleolu, külmatunne...

Miks me vajame joodi?

Jooditinktuur, iseäraliku lõhnaga lillakaspruun vedelik, tuleb meile meelde, kui saame teateid tuumajaamaõnnetustest või radioaktiivsete ainete lekkimisest tuumahoidlatest. Esmaabiks sobivad kaaliumjodiidi tabletid, mis kaitsevad radioaktiivse joodi ladestumise eest kilpnäärmes, mida saaste levides õhuga sisse hingatakse. Neid tuleb võtta enne kiiritusega kokku puutumist, eriti ohustatud on imikud ja lapsed. Palju väiksemates kogustes kokkupuutesse radioaktiivsusega satume, kui on vaja teha meditsiinilisi protseduure röntgenis või kiiritusravi. Varasemalt kasutati joodi igapäevaselt ka haavade desinfitseerimisel, ent kuna esineb joodiallergiat, on antiseptikud selle kõrvale tõrjunud. Joodiallergia väljendub nahalööbes, oksendamises, seedehäiretes jms.

Halogeenid

Jood kuulub koos fluori, broomi, klooriga halogeenide rühma, mis seostub meile pigem ohtlikku ainena, millest peaks end kaugemale hoidma. Kahjuks nii ongi – need on omavahel võistlevad ühendid ning liigselt fluori, broomi või kloori saades blokeerib see joodi retseptorid kehas ja jood ei omastu. Eriti ettevaatlikud peaksid olema väikeste laste emad, kes elavad piirkondades, kus fluori on rohkem ka põhjavees. Kui sellele lisandub fluori sisaldav hambapasta, võib see ladestuda kilpnäärmesse joodi asemel. Kahtluse korral tuleks lasta teha veeanalüüs ja mitte riskida ka hambakahjustustega, mis liigse fluori kasutamisega on kerged tekkima. Vastikult haisvat ja suures koguses mürgist mineraali kloori on meie kehas väikese koguses siiski vaja, sest see on oluline elektrolüüt ja annab soolase maitse tundlikkuse keelel.

Broomiga kokkupuuted on meil tänu tööstusele suurenenud, seda kasutatakse pagaritööstuses, põllumajanduses, karastusjookides. See on antibakteriaalne vahend, mida leidub kangastes ja tulelevikut tõkestavates materjalides. Halogeenide laialdast kasutamist seostatakse joodi omastamise langusega.

Joodi vajab keha esmalt kilpnäärme hormoonide tootmiseks. Selle kaudu mõjutatakse ainevahetuse kiirust, millest sõltub ka kehakaal. Sageli jäävad kilpnäärmeprobleemid varakult avastamata, kuna sümptomid on üldised – väsimus, motivatsioonipuudus, langenud meeleolu, külmatunne...
Miks me vajame joodi?
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Miks me vajame joodi?
TOIT JA TERVIS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiilirubriik

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1

OÜ Marikiri