Tahaksid koju mugavat recliner’it – see on hea mõte! Pole paremat veenilaiendite profülaktikat, kui peale istuvat või seisvat tööpäeva jalad üleval hoida. Üks tegelikult on: liikumine.

Et mõista, miks me veenilaiendite “ohvriteks” satume, on mõistlik üle vaadata, kuidas inimene töötab. Nimelt oleme täis kaht moodi veresooni. Ühed, mida piltidel kujutatakse punastena, viivad hapnikurikast verd kehasse laiali. Ka kõige väiksematesse kohtadesse. Need on arterid. Veri voolab arterites pahinaga, sest seda ajab ringi võimas pump – süda. Teised veresooned koguvad kokku vere, mis on hapniku ära andnud ja süsinikdioksiidi asemele võtnud, et see kopsudesse väljuma viia. Nende piltidel sinistena kujutatavate veresoonte – veenide – algus on ka kõige väiksemates kohtades, need ühinevad suuremateks ja peavad enamasti suunduma üles: nii jalgade, puusade kui ka kõhu seisukohast asuvad kopsud üleval. Teekond pole lihtne, sest pump, mis verd üles ajaks, puudub. Seda peavad tegema meie lihased samal ajal, kui me liigume. Vere tagasivoolu vältimiseks on neis soontes koguni klapid. Eaga juhtub meiega selline lugu, et meie sidekude lõtvub. Nahk vajub kortsu, rinnad rippu ja veresoonte seinad kaotavad samuti oma elastsuse. Vähene liikumine ja ohtralt nisu-suhkrut-valmistoitu aitavad kaasa, et meie pärilik võimalus veenilaiendite tekkeks välja lööks – veri lihtsalt ei suuda ise ülesmäge voolata ja koguneb lõdvematesse kohtadesse. Olukord pole hull, kuni tegu on ainult iluveaga. Kuigi nende arvates, kes peavad oma veenilaiendeid ilusatel suvepäevadel pika seelikuga varjama, muidugi on. Olukord läheb hulluks siis, kui kogunemiskohad lähevad põletikulisteks. Tahaksid koju mugavat recliner’it – see on hea mõte! Pole paremat veenilaiendite profülaktikat, kui peale istuvat või seisvat tööpäeva jalad üleval hoida. Üks tegelikult on: liikumine. web hosting services top

Jalad üles ehk veenilaienditest vabaks!

Madli Zobel, fotod: Erakogu, Pildipank 123

Tahaksid koju mugavat recliner’it – see on hea mõte! Pole paremat veenilaiendite profülaktikat, kui peale istuvat või seisvat tööpäeva jalad üleval hoida. Üks tegelikult on: liikumine.

Jalad üles ehk veenilaienditest vabaks!

Et mõista, miks me veenilaiendite “ohvriteks” satume, on mõistlik üle vaadata, kuidas inimene töötab. Nimelt oleme täis kaht moodi veresooni. Ühed, mida piltidel kujutatakse punastena, viivad hapnikurikast verd kehasse laiali. Ka kõige väiksematesse kohtadesse. Need on arterid. Veri voolab arterites pahinaga, sest seda ajab ringi võimas pump – süda.

Teised veresooned koguvad kokku vere, mis on hapniku ära andnud ja süsinikdioksiidi asemele võtnud, et see kopsudesse väljuma viia. Nende piltidel sinistena kujutatavate veresoonte – veenide – algus on ka kõige väiksemates kohtades, need ühinevad suuremateks ja peavad enamasti suunduma üles: nii jalgade, puusade kui ka kõhu seisukohast asuvad kopsud üleval. Teekond pole lihtne, sest pump, mis verd üles ajaks, puudub. Seda peavad tegema meie lihased samal ajal, kui me liigume. Vere tagasivoolu vältimiseks on neis soontes koguni klapid.

Eaga juhtub meiega selline lugu, et meie sidekude lõtvub. Nahk vajub kortsu, rinnad rippu ja veresoonte seinad kaotavad samuti oma elastsuse. Vähene liikumine ja ohtralt nisu-suhkrut-valmistoitu aitavad kaasa, et meie pärilik võimalus veenilaiendite tekkeks välja lööks – veri lihtsalt ei suuda ise ülesmäge voolata ja koguneb lõdvematesse kohtadesse.

Olukord pole hull, kuni tegu on ainult iluveaga. Kuigi nende arvates, kes peavad oma veenilaiendeid ilusatel suvepäevadel pika seelikuga varjama, muidugi on. Olukord läheb hulluks siis, kui kogunemiskohad lähevad põletikulisteks.

Tahaksid koju mugavat recliner’it – see on hea mõte! Pole paremat veenilaiendite profülaktikat, kui peale istuvat või seisvat tööpäeva jalad üleval hoida. Üks tegelikult on: liikumine.
Jalad üles ehk veenilaienditest vabaks!
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Jalad üles ehk veenilaienditest vabaks!
TERVIS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiilirubriik

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1

OÜ Marikiri