Paastumine ei nõrgenda, vaid tugevdab organismi, kui seda teadlikult teha. See ei tähenda üksnes nälgimist, et kaalu alandada, vaid suurendab pühendumist, kannatlikkust ja tahtejõudu.

Ajutine toidust ilmaolek on meie olemasolu loomulik osa ja sellel pole mingit pistmist millestki ilma olemisega. Looduses haiged loomad ja inimesed süüa ei taha ning organism paraneb nii kõige kiiremini. Paast on iidne puhastusrituaal ja ravivahend olnud juba tuhandeid aastaid Vana-Kreekas ja Lähis-Ida riikides ning tegelikult kõigis muistsetes kultuurides. Ka vanade eestlaste seas on paast aukohal olnud, et hinge ja keha puhastada.   Miks on vaja paastuda? Inimkeha on loodud sellisena, et see peaks toime tulema normaalse koormusega. Keha puhastab end maksa, soolestiku, neerude, lümfide, kopsude ja naha kaudu. Tänapäevaste toitumisharjumuste ja elustiiliga on aga paljud inimesed viinud oma keha puhastusfunktsioonid sellise ülekoormuseni, et nad ei tule enam oma ülesannetega toime. Tugevalt töödeldud, rasva-, suhkru- ja soolarikaste toitude, alkohoolsete jookide ja erinevate stimulantide pidev ületarbimine koormab meie keha. Kui lisada siia veel saastatud õhk, raskemetallid, pestitsiidid, GMO-d ja kodukeemia, siis see kõik toob lõpuks kaasa toitainete defitsiidi ja toksiinide ülekülluse kehas, mis häirib loomulikku puhastumist. Paastumine ei nõrgenda, vaid tugevdab organismi, kui seda teadlikult teha. See ei tähenda üksnes nälgimist, et kaalu alandada, vaid suurendab pühendumist, kannatlikkust ja tahtejõudu. web hosting services top

Paast kui ravim

Egle Koppel, toitumisnõustaja

Paastumine ei nõrgenda, vaid tugevdab organismi, kui seda teadlikult teha. See ei tähenda üksnes nälgimist, et kaalu alandada, vaid suurendab pühendumist, kannatlikkust ja tahtejõudu.

Paast kui ravim

Ajutine toidust ilmaolek on meie olemasolu loomulik osa ja sellel pole mingit pistmist millestki ilma olemisega. Looduses haiged loomad ja inimesed süüa ei taha ning organism paraneb nii kõige kiiremini. Paast on iidne puhastusrituaal ja ravivahend olnud juba tuhandeid aastaid Vana-Kreekas ja Lähis-Ida riikides ning tegelikult kõigis muistsetes kultuurides. Ka vanade eestlaste seas on paast aukohal olnud, et hinge ja keha puhastada.

 

Miks on vaja paastuda?

Inimkeha on loodud sellisena, et see peaks toime tulema normaalse koormusega. Keha puhastab end maksa, soolestiku, neerude, lümfide, kopsude ja naha kaudu. Tänapäevaste toitumisharjumuste ja elustiiliga on aga paljud inimesed viinud oma keha puhastusfunktsioonid sellise ülekoormuseni, et nad ei tule enam oma ülesannetega toime. Tugevalt töödeldud, rasva-, suhkru- ja soolarikaste toitude, alkohoolsete jookide ja erinevate stimulantide pidev ületarbimine koormab meie keha. Kui lisada siia veel saastatud õhk, raskemetallid, pestitsiidid, GMO-d ja kodukeemia, siis see kõik toob lõpuks kaasa toitainete defitsiidi ja toksiinide ülekülluse kehas, mis häirib loomulikku puhastumist.

Paastumine ei nõrgenda, vaid tugevdab organismi, kui seda teadlikult teha. See ei tähenda üksnes nälgimist, et kaalu alandada, vaid suurendab pühendumist, kannatlikkust ja tahtejõudu.
Paast kui ravim
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Paast kui ravim
TOIT JA TERVIS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiil

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1
11911 Tallinn