MIS? Harilik aeduba ehk Türgi uba pärineb Lõuna-Ameerika lääneosast ja Mehhikost. Euroopasse tõid selle hispaanlastest meresõitjad. Hispaaniast levis aeduba Türki ning sealt 17. sajandil Kesk-Euroopa maadesse (sealt ka nimetus Türgi uba). MILLEKS? Aeduba sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, rauda ja rasvu ning C-vitamiini rohkem kui näiteks herned. Vitamiinidest on aedoas olemas peaaegu kõik B-grupi vitamiinid, karotenoidid ja C-vitamiin ning rohkelt tsinki ja vaske. Aedoad on valgurikkad, sisaldades seda kuus korda rohkem kui piim ja kolm korda rohkem kui nisuleib. Kuna inimese seedekulgla omastab aedoavalke paremini kui näiteks kala- või lihavalke, siis tasub ube julgelt erinevatesse roogadesse lisada.

MIS? Harilik aeduba ehk Türgi uba pärineb Lõuna-Ameerika lääneosast ja Mehhikost. Euroopasse tõid selle hispaanlastest meresõitjad. Hispaaniast levis aeduba Türki ning sealt 17. sajandil Kesk-Euroopa maadesse (sealt ka nimetus Türgi uba). MILLEKS? Aeduba sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, rauda ja rasvu ning C-vitamiini rohkem kui näiteks herned. Vitamiinidest on aedoas olemas peaaegu kõik B-grupi vitamiinid, karotenoidid ja C-vitamiin ning rohkelt tsinki ja vaske. Aedoad on valgurikkad, sisaldades seda kuus korda rohkem kui piim ja kolm korda rohkem kui nisuleib. Kuna inimese seedekulgla omastab aedoavalke paremini kui näiteks kala- või lihavalke, siis tasub ube julgelt erinevatesse roogadesse lisada. web hosting services top

Aedubade ilu ja võlu

Andra Kalda

MIS?
Harilik aeduba ehk Türgi uba pärineb Lõuna-Ameerika lääneosast ja Mehhikost. Euroopasse tõid selle hispaanlastest meresõitjad. Hispaaniast levis aeduba Türki ning sealt 17. sajandil Kesk-Euroopa maadesse (sealt ka nimetus Türgi uba).
MILLEKS?
Aeduba sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, rauda ja rasvu ning C-vitamiini rohkem kui näiteks herned. Vitamiinidest on aedoas olemas peaaegu kõik B-grupi vitamiinid, karotenoidid ja C-vitamiin ning rohkelt tsinki ja vaske. Aedoad on valgurikkad, sisaldades seda kuus korda rohkem kui piim ja kolm korda rohkem kui nisuleib. Kuna inimese seedekulgla omastab aedoavalke paremini kui näiteks kala- või lihavalke, siis tasub ube julgelt erinevatesse roogadesse lisada.

Aedubade ilu ja võlu
MIS? Harilik aeduba ehk Türgi uba pärineb Lõuna-Ameerika lääneosast ja Mehhikost. Euroopasse tõid selle hispaanlastest meresõitjad. Hispaaniast levis aeduba Türki ning sealt 17. sajandil Kesk-Euroopa maadesse (sealt ka nimetus Türgi uba). MILLEKS? Aeduba sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, rauda ja rasvu ning C-vitamiini rohkem kui näiteks herned. Vitamiinidest on aedoas olemas peaaegu kõik B-grupi vitamiinid, karotenoidid ja C-vitamiin ning rohkelt tsinki ja vaske. Aedoad on valgurikkad, sisaldades seda kuus korda rohkem kui piim ja kolm korda rohkem kui nisuleib. Kuna inimese seedekulgla omastab aedoavalke paremini kui näiteks kala- või lihavalke, siis tasub ube julgelt erinevatesse roogadesse lisada.
Aedubade ilu ja võlu
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Aedubade ilu ja võlu
SUURES PLAANIS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiilirubriik

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1

OÜ Marikiri