Süsivesikuterikkad toiduained on väärtuslikud energiaallikad, sest kehale lihtsalt kättesaadava ja kasutatava energia abil toimib nii meie aju kui ka lihaskond.

Sellegipoolest aeg-ajalt süsivesikuid materdatakse ja soovitatakse pidada väheste süsivesikutega dieeti, et tervis parem püsiks. Kuidas seda mõista? Kui inimesed oleksid füüsiliselt sama aktiivsed ja toit samavõrd naturaalne nagu sada aastat tagasi, ei tuleks kellelegi pähe põlata kartulit või kaera. Ajud teevad 21. sajandil vaat ehk rohkemgi tööd, aga seda nutikat organit huvitab pigem ühtlane kui aeg-ajalt suurtes kogustes saadav glükoosidoos. Kehad on aga passiivsemad kui eales varem. Nii juhtubki, et päeva jooksul haugatud ja kasutamata energia konverteeritakse veel kontsentreeritumaks energiaallikaks ehk rasvaks ning keha paneb selle igaks juhuks tallele – taljele, käsivartele, reitele, lõualotti. Süsivesikuterikkad toiduained on väärtuslikud energiaallikad, sest kehale lihtsalt kättesaadava ja kasutatava energia abil toimib nii meie aju kui ka lihaskond. web hosting services top

Eluenergia süsivesikutest

Tekst: Ülle Hõbemägi, fotod pildipank 123

Süsivesikuterikkad toiduained on väärtuslikud energiaallikad, sest kehale lihtsalt kättesaadava ja kasutatava energia abil toimib nii meie aju kui ka lihaskond.

Eluenergia süsivesikutest
Sellegipoolest aeg-ajalt süsivesikuid materdatakse ja soovitatakse pidada väheste süsivesikutega dieeti, et tervis parem püsiks. Kuidas seda mõista?
Kui inimesed oleksid füüsiliselt sama aktiivsed ja toit samavõrd naturaalne nagu sada aastat tagasi, ei tuleks kellelegi pähe põlata kartulit või kaera. Ajud teevad 21. sajandil vaat ehk rohkemgi tööd, aga seda nutikat organit huvitab pigem ühtlane kui aeg-ajalt suurtes kogustes saadav glükoosidoos. Kehad on aga passiivsemad kui eales varem.
Nii juhtubki, et päeva jooksul haugatud ja kasutamata energia konverteeritakse veel kontsentreeritumaks energiaallikaks ehk rasvaks ning keha paneb selle igaks juhuks tallele – taljele, käsivartele, reitele, lõualotti.
Süsivesikuterikkad toiduained on väärtuslikud energiaallikad, sest kehale lihtsalt kättesaadava ja kasutatava energia abil toimib nii meie aju kui ka lihaskond.
Eluenergia süsivesikutest
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Eluenergia süsivesikutest
TOIT JA TERVIS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiil

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1
11911 Tallinn