Karastatud inimesed ei jää külmal ajal haigeks ega kurda kehva ilma üle. Veelgi enam, enamik neist isegi ei tea, mida tähendab nohu, köha või valus kurk.

Kui kunagi ühelt talisuplejalt küsisin, kuidas karastamisega algust teha, oli tema vastus lihtne: jätkake suvel alustatud ujumist nii kaua kui võimalik, siis oletegi asjaga algust teinud.See oli tark nõuanne, sest karastamine või talisuplus ei saa kunagi muutuda harjumuseks ühe päevaga, vaid vajab aega ja püsivust. Hulljulged trikid ja teistega võistlemine peaksid karastamise puhul olema välistatud.Minu vanemate lähedal elab üks üle seitsmekümnene mees, kelle seljas pole keegi iial näinud paksu vammust ega kaelas salli. Kojamehena töötav vanahärra käib südatalvelgi palja pea ja kinnasteta ning tingimata hõlmad eest lahti või ainult õhukese kampsuni väel. Niiviisi riides, õigemini üleriieteta, pühib ta luuaga tänavat ja lükkab talvel labidaga lund, veab prügikotte ning toidab linde.  Karastatud inimesed ei jää külmal ajal haigeks ega kurda kehva ilma üle. Veelgi enam, enamik neist isegi ei tea, mida tähendab nohu, köha või valus kurk. web hosting services top

Karastades tervemaks

Tekst: Kaire Uusen, fotod: Pildipank 123, erakogu

Karastatud inimesed ei jää külmal ajal haigeks ega kurda kehva ilma üle. Veelgi enam, enamik neist isegi ei tea, mida tähendab nohu, köha või valus kurk.

Kui kunagi ühelt talisuplejalt küsisin, kuidas karastamisega algust teha, oli tema vastus lihtne: jätkake suvel alustatud ujumist nii kaua kui võimalik, siis oletegi asjaga algust teinud.See oli tark nõuanne, sest karastamine või talisuplus ei saa kunagi muutuda harjumuseks ühe päevaga, vaid vajab aega ja püsivust. Hulljulged trikid ja teistega võistlemine peaksid karastamise puhul olema välistatud.Minu vanemate lähedal elab üks üle seitsmekümnene mees, kelle seljas pole keegi iial näinud paksu vammust ega kaelas salli. Kojamehena töötav vanahärra käib südatalvelgi palja pea ja kinnasteta ning tingimata hõlmad eest lahti või ainult õhukese kampsuni väel. Niiviisi riides, õigemini üleriieteta, pühib ta luuaga tänavat ja lükkab talvel labidaga lund, veab prügikotte ning toidab linde. 

Karastades tervemaks
Karastatud inimesed ei jää külmal ajal haigeks ega kurda kehva ilma üle. Veelgi enam, enamik neist isegi ei tea, mida tähendab nohu, köha või valus kurk.
Karastades tervemaks
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Karastades tervemaks
HEAOLU

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiilirubriik

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1

OÜ Marikiri