Ajurveda järgi jaotatakse inimesed küll kolme põhitüüpi, kuid enamikul on rohkem või vähem nende kõikide omadusi. Sellest lähtuvalt sobivad igaühele vastav toitumine, elustiil ja harjutused.

Ajurvedas kasutatakse mitmesuguseid meetodeid, näiteks erinevaid massaa¾itehnikaid ja taimseid ravimeid, kuid väga olulisel kohal on toitumine ja eluviis, et tagada hea enesetunne, ennetada haigusi ja leevendada terviseprobleeme. Ajurveda järgi saab inimesed jaotada kolme põhitüüpi vastavalt kolmele dosha'le, need on Vata, Pitta ja Kapha. Igaühel meist on kõigi põhitüüpide omadusi, kuid enamasti on üks või kaks neist ülekaalus. Enamik inimesi on seega segu mitmest dosha'st. Et olla terve ja rõõmus, on vaja hoida kolm dosha't vastavalt oma tüübile tasakaalus, kusjuures tasakaal ei tähenda erinevate inimeste puhul üht ja sedasama. Mida selleks on vaja või kasulik teha, oleneb inimese tüübist, samuti valitsevast aastaajast ja muudest keskkonna- või välismõjudest. Niisiis sobivad igale tüübile oma toitumine, elustiil ja harjutused. Ajurveda järgi jaotatakse inimesed küll kolme põhitüüpi, kuid enamikul on rohkem või vähem nende kõikide omadusi. Sellest lähtuvalt sobivad igaühele vastav toitumine, elustiil ja harjutused. web hosting services top

Kõige tähtsam: kuidas süüa?

Pille Pesti

Ajurveda järgi jaotatakse inimesed küll kolme põhitüüpi, kuid enamikul on rohkem või vähem nende kõikide omadusi. Sellest lähtuvalt sobivad igaühele vastav toitumine, elustiil ja harjutused.

Kõige tähtsam: kuidas süüa?

Ajurvedas kasutatakse mitmesuguseid meetodeid, näiteks erinevaid massaa¾itehnikaid ja taimseid ravimeid, kuid väga olulisel kohal on toitumine ja eluviis, et tagada hea enesetunne, ennetada haigusi ja leevendada terviseprobleeme. Ajurveda järgi saab inimesed jaotada kolme põhitüüpi vastavalt kolmele dosha'le, need on Vata, Pitta ja Kapha. Igaühel meist on kõigi põhitüüpide omadusi, kuid enamasti on üks või kaks neist ülekaalus. Enamik inimesi on seega segu mitmest dosha'st. Et olla terve ja rõõmus, on vaja hoida kolm dosha't vastavalt oma tüübile tasakaalus, kusjuures tasakaal ei tähenda erinevate inimeste puhul üht ja sedasama. Mida selleks on vaja või kasulik teha, oleneb inimese tüübist, samuti valitsevast aastaajast ja muudest keskkonna- või välismõjudest. Niisiis sobivad igale tüübile oma toitumine, elustiil ja harjutused.

Ajurveda järgi jaotatakse inimesed küll kolme põhitüüpi, kuid enamikul on rohkem või vähem nende kõikide omadusi. Sellest lähtuvalt sobivad igaühele vastav toitumine, elustiil ja harjutused.
Kõige tähtsam: kuidas süüa?
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Kõige tähtsam: kuidas süüa?
TOIT JA TERVIS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiilirubriik

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1

OÜ Marikiri