Muudatused elustiilis võivad olla lihtsad, kuid tulemused innustavad. Peaasi, kui leiad tahtmist ja aega selleks, et liikuda ja end paremini tunda.

Isegi kui ei sõideta Tour de France’i ega joosta maratoni, tuleb pärast treeningut venitada.Looduses treenides tasub olla leidlik, iga oksa või juurikat saab harjutuseks ära kasutada.Oleks vale öelda, et ma tean kedagi, kel pole seoses trenni minekuga iialgi motivatsioonikriisi või kes pärast pikka pausi lauluga suul taas treenimist alustab. Ilmselt üks raskemaid asju üldse ongi end kätte võtta, kui ühel hetkel ei olda oma vormiga enam rahul. Mis treeningustiil valida, kust aega leida, kas sobivad riided on olemas... Siiski võib Eesti praegusi harrastusspordi tippe Sulev Lokk kinnitada, et alustada on tegelikult lihtsam, kui esialgu tundub. See võib juhtuda pooleldi juhuslikult, nagu näitab minu isiklik kogemus. Jalgratas on üks imeline liikumisvahend, olgu selleks maantee- või maastikuratas. Kogemuste vahetamine teeb ilmselgelt rõõmsaks. Muudatused elustiilis võivad olla lihtsad, kuid tulemused innustavad. Peaasi, kui leiad tahtmist ja aega selleks, et liikuda ja end paremini tunda. web hosting services top

Märkamatult vormi

Tekst: Mari Rebane, Eesti Rahvusringhääling, fotod: Priit Simson

Muudatused elustiilis võivad olla lihtsad, kuid tulemused innustavad. Peaasi, kui leiad tahtmist ja aega selleks, et liikuda ja end paremini tunda.

Märkamatult vormi
Isegi kui ei sõideta Tour de France’i ega joosta maratoni, tuleb pärast treeningut venitada.
Märkamatult vormi
Looduses treenides tasub olla leidlik, iga oksa või juurikat saab harjutuseks ära kasutada.

Oleks vale öelda, et ma tean kedagi, kel pole seoses trenni minekuga iialgi motivatsioonikriisi või kes pärast pikka pausi lauluga suul taas treenimist alustab. Ilmselt üks raskemaid asju üldse ongi end kätte võtta, kui ühel hetkel ei olda oma vormiga enam rahul. Mis treeningustiil valida, kust aega leida, kas sobivad riided on olemas... Siiski võib Eesti praegusi harrastusspordi tippe Sulev Lokk kinnitada, et alustada on tegelikult lihtsam, kui esialgu tundub. See võib juhtuda pooleldi juhuslikult, nagu näitab minu isiklik kogemus.

Märkamatult vormi
Jalgratas on üks imeline liikumisvahend, olgu selleks maantee- või maastikuratas. Kogemuste vahetamine teeb ilmselgelt rõõmsaks.
Muudatused elustiilis võivad olla lihtsad, kuid tulemused innustavad. Peaasi, kui leiad tahtmist ja aega selleks, et liikuda ja end paremini tunda.
Märkamatult vormi
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Märkamatult vormi
FITNESS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiilirubriik

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1

OÜ Marikiri