Pilates annab võimaluse parandada elukvaliteeti ja suure tõenäosusega elada pikka heast tervisest pakatavat elu.

Pilatese treeningumeetod, mille lõi Joseph Hubertus Pilates, oli esialgu mõeldud meestele, aga võitis hoopis naiste südame. Pärast looja surma 1967. aastal harrastati Pilatest kuni 2000. aastani erinevate nimede, näiteks body-training’u nime all. Kui aga New Yorgi Manhattani kohus kuulutas Pilatese sõnana vabakasutatavaks, algas plahvatuslik Pilatese treeningumeetodi levik üle maailma.Eestisse jõudis see 2003. aastal tänu Britt Timuskile. Meil harrastatakse peamiselt Pilatese matitreeningut, kuid mujal maailmas on hoogustunud ka Pilatese masinatreeningud.Matitreeningut tehakse matil, kasutades erinevaid vahendeid: jõurõngast, võimlemiskeppe, (raskus)palle, suuri treeningpalle, kummilinte, Pilatese rulle, hantleid jne. Harjutus "Käärid" Pilates annab võimaluse parandada elukvaliteeti ja suure tõenäosusega elada pikka heast tervisest pakatavat elu. web hosting services top

Pilates - treening hingamise rütmis

Tekst: Eva Pettinen, Flexus Pilates Studio omanik, treener ja koolitaja, fotod: Viljo Pettinen

Pilates annab võimaluse parandada elukvaliteeti ja suure tõenäosusega elada pikka heast tervisest pakatavat elu.

Pilatese treeningumeetod, mille lõi Joseph Hubertus Pilates, oli esialgu mõeldud meestele, aga võitis hoopis naiste südame. Pärast looja surma 1967. aastal harrastati Pilatest kuni 2000. aastani erinevate nimede, näiteks body-training’u nime all. Kui aga New Yorgi Manhattani kohus kuulutas Pilatese sõnana vabakasutatavaks, algas plahvatuslik Pilatese treeningumeetodi levik üle maailma.Eestisse jõudis see 2003. aastal tänu Britt Timuskile. Meil harrastatakse peamiselt Pilatese matitreeningut, kuid mujal maailmas on hoogustunud ka Pilatese masinatreeningud.Matitreeningut tehakse matil, kasutades erinevaid vahendeid: jõurõngast, võimlemiskeppe, (raskus)palle, suuri treeningpalle, kummilinte, Pilatese rulle, hantleid jne. 

Pilates - treening hingamise rütmis
Harjutus "Käärid"
Pilates annab võimaluse parandada elukvaliteeti ja suure tõenäosusega elada pikka heast tervisest pakatavat elu.
Pilates - treening hingamise rütmis
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Pilates - treening hingamise rütmis
FITNESS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiilirubriik

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1

OÜ Marikiri