Maksapuhastus annab uut energiat, vabastab seedevaevustest ja alandab kaalu. Mõjub hästi hingeõhule, silmanägemisele ja hingamiselunditele ning aitab ära hoida turseid.

Kui pühade ajal on liialt söödud, ilmneb sageli seos ebastabiilse veresuhkru ja energiapuuduse vahel. Siis tuleb muuta menüüd nii, et see hoiab veresuhkru stabiilsena ja puhastab maksa. Kontrolli alla saab meeleolu, kaalu ja immuunsüsteemi ning kehal on kerge olla. Palju täisteratooteid ja värskeid puuvilju ning vähe valke sisaldav menüü annab organismile energiat ning tasakaalustatud toitaineid. Palju lihtsuhkruid sisaldav toit tõstab veresuhkrut, energiataset ja meeleolu. Selline seisund kestab aga lühikest aega, sest järgneb veresuhkru järsk langus ning kaasnevad väga madal energia ja meeleolu.Kõige tervislikum on toituda õigesti aasta läbi. Kui aga juhtub, et jõulukuul on liialdatud ja maks üle koormatud, on hea teha seitsmepäevane maksapuhastus, mis annab puhkust kogu seedesüsteemile.  Maksapuhastus annab uut energiat, vabastab seedevaevustest ja alandab kaalu. Mõjub hästi hingeõhule, silmanägemisele ja hingamiselunditele ning aitab ära hoida turseid. web hosting services top

Pühadejärgne maksapuhastus

Tekst: Kristel Uibo, toitumisterapeut, fotod: Pildipank 123, erakogu

Maksapuhastus annab uut energiat, vabastab seedevaevustest ja alandab kaalu. Mõjub hästi hingeõhule, silmanägemisele ja hingamiselunditele ning aitab ära hoida turseid.

Kui pühade ajal on liialt söödud, ilmneb sageli seos ebastabiilse veresuhkru ja energiapuuduse vahel. Siis tuleb muuta menüüd nii, et see hoiab veresuhkru stabiilsena ja puhastab maksa. Kontrolli alla saab meeleolu, kaalu ja immuunsüsteemi ning kehal on kerge olla. Palju täisteratooteid ja värskeid puuvilju ning vähe valke sisaldav menüü annab organismile energiat ning tasakaalustatud toitaineid. Palju lihtsuhkruid sisaldav toit tõstab veresuhkrut, energiataset ja meeleolu. Selline seisund kestab aga lühikest aega, sest järgneb veresuhkru järsk langus ning kaasnevad väga madal energia ja meeleolu.Kõige tervislikum on toituda õigesti aasta läbi. Kui aga juhtub, et jõulukuul on liialdatud ja maks üle koormatud, on hea teha seitsmepäevane maksapuhastus, mis annab puhkust kogu seedesüsteemile. 

Pühadejärgne maksapuhastus
Maksapuhastus annab uut energiat, vabastab seedevaevustest ja alandab kaalu. Mõjub hästi hingeõhule, silmanägemisele ja hingamiselunditele ning aitab ära hoida turseid.
Pühadejärgne maksapuhastus
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Pühadejärgne maksapuhastus
TOIT JA TERVIS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiil

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1
11911 Tallinn