Märtsinumbris tutvustatud veresuhkrut tasakaalustav toitumisviis aitab korrastada keha iseregulatsiooni. Oluline on aga toetada ka maksa tervist ning kasutada taimseid östrogeene, millest on seejuures tõhusat abi.

Organism on küll kohanemisvõimeline, aga suurte muutuste asemel soovitatakse teha väiksemaid, kuid järjekindlalt. Näiliselt vähene muutus tagab pikema aja jooksul suurema edu ning väiksemad tagasilöögid. Seetõttu võibki range puhastava dieedi või paastu pidamine heade kavatsuste asemel korraliku kriisi tekitada, ära ehmatada ning ka head tahet vähendada. Liiati on need võtted lühiajalise efektiga, kuigi vahel soovituslikud. Veresuhkrut stabiliseeriva toitumise mõju on leebe ja aeglane, aga edu garantii suurem.Esimene, mida võib märgata, on kaalu normaliseerumine – just nii pika aja jooksul, kui organism seda vajab, mitte nagu inimene seda soovib. Veresuhkru kõikumine väheneb ega avalda enam endist mõju neerupealistele, mis vastutavad nii stressi- kui suguhormoonide tootmise eest. Märtsinumbris tutvustatud veresuhkrut tasakaalustav toitumisviis aitab korrastada keha iseregulatsiooni. Oluline on aga toetada ka maksa tervist ning kasutada taimseid östrogeene, millest on seejuures tõhusat abi. web hosting services top

Üleminukuea eelistused

Tekst: Ülle Hõbemägi, toitumisnõustaja

Märtsinumbris tutvustatud veresuhkrut tasakaalustav toitumisviis aitab korrastada keha iseregulatsiooni. Oluline on aga toetada ka maksa tervist ning kasutada taimseid östrogeene, millest on seejuures tõhusat abi.

Organism on küll kohanemisvõimeline, aga suurte muutuste asemel soovitatakse teha väiksemaid, kuid järjekindlalt. Näiliselt vähene muutus tagab pikema aja jooksul suurema edu ning väiksemad tagasilöögid. Seetõttu võibki range puhastava dieedi või paastu pidamine heade kavatsuste asemel korraliku kriisi tekitada, ära ehmatada ning ka head tahet vähendada. Liiati on need võtted lühiajalise efektiga, kuigi vahel soovituslikud. Veresuhkrut stabiliseeriva toitumise mõju on leebe ja aeglane, aga edu garantii suurem.Esimene, mida võib märgata, on kaalu normaliseerumine – just nii pika aja jooksul, kui organism seda vajab, mitte nagu inimene seda soovib. Veresuhkru kõikumine väheneb ega avalda enam endist mõju neerupealistele, mis vastutavad nii stressi- kui suguhormoonide tootmise eest.

Märtsinumbris tutvustatud veresuhkrut tasakaalustav toitumisviis aitab korrastada keha iseregulatsiooni. Oluline on aga toetada ka maksa tervist ning kasutada taimseid östrogeene, millest on seejuures tõhusat abi.
Üleminukuea eelistused
easy to use best web hosting companies solutions provided by best hosting companies uk with reasonable time websites design, for website hosting in UK you may want to look at list web hosting best top 5 uK present some choices, which offer topping quality web hosting in UK. top website hosting review hosting web best service quality becomes good web hosting great solutions for your needs. which web hosting is best good recommend top review of best web hosting top suggest good web hosting provider hea teada kodulehe valmistamine aara.ee ja lisaks tasub kodulehe tegemise kohta lugeda kodulehe valmistamine
Üleminukuea eelistused
TOIT JA TERVIS

 


© Copyright

Ajakiri Mari on autorikaitse objekt ning selles avaldatud materjalide kasutamine ilma väljaandja kirjaliku nõusolekuta on keelatud.

  

 

Rubriigid               

Naised ja elu

Mood ja ilu

Heaolu ja tervis

Söök-jook

Elustiil

Toimetus   

Ajakiri Mari

Tellimisest

Reklaam

Kontaktandmed

Võta ühendust

Kontakt

Ajakiri Mari

671 21 30

Merivälja tee 1
11911 Tallinn